Dieta dla seniorów

Człowiek w każdym wieku potrzebuje zdrowej i zbilansowanej diety. Jednak, jako opiekunowie osoby starszej i często schorowanej, musimy pamiętać, aby codzienne posiłki dobrać według indywidualnych potrzeb każdego seniora. Pod uwagę musimy wziąć takie czynniki jak zalecenia lekarza, przebyte choroby i dolegliwości z nimi związane oraz dotychczasowe przyzwyczajenia seniora, ale nie tylko. Przede wszystkim, musimy zapoznać się z preferencjami smakowymi naszego podopiecznego. Bardzo często zdarza się, że osoby w podeszłym wieku jędzą za mało, tym samym dostarczają do swojego organizmu za mało składników.

Oprócz tego, eksperymenty w kuchni nie wchodzą w grę. Osoby starsze, podobnie jak dzieci, mogą źle reagować na potrawy zbyt ostre, ze względu na delikatny żołądek. Ustalmy stałe pory posiłków, zaplanujmy takie same odstępy czasowe między nimi i starajmy się urozmaicać codzienny jadłospis, wzbogacając go owoce, warzywa. Jeśli nasz podopieczny je zdecydowanie za mało, nie zmuszajmy go do posiłków na siłę. Spróbujmy ustalić, co mu nie odpowiada i szukajmy przyczyny jego problemu.

Drukujemy papierowe vlepki na zamówienie pocięte na sztuki, dzieki czemu łatwiej je naklejać

Kategorie artykułów

Polecane artykuły

Ocena stanu skóry - pierwszy krok pielęgnacji

Niewątpliwie najważniejszym krokiem w trakcie pielęgnacji cery jest odpowiednie dobranie preparatów. Nie pod względem ceny, opakowania, czy innych upodobań, ale przede wszystkim ze względu na rodzaj cery. Nie od dziś wiadomo, że wyróżnia się kilka typów skóry według, których komponuje się specjalis

Jak wybrać cienie do powiek?

Cienie do powiek potrafią znacząco zmienić wygląd każdej kobiety. Za ich pomocą można podkreślić spojrzenie. Wybór cieni do powiek nie jest taki prosty. Trzeba bowiem wziąć pod uwagę kolor tęczówek. Równie ważny jest kolor włosów oraz rodzaj karnacji. Panie, które mają problem z określeniem najbar

Jak malować oczy?

Makijaż oczu może zmienić charakter całej twarzy. Wiele kobiet zmaga się z różnymi niedoskonałościami, które można łatwo zatuszować za pomocą odpowiedniego makijażu. Częstym problemem jest np. opadające kąciki, zbyt małe oczy czy oczy szeroko rozstawione. W jaki sposób wykonywać makijaż przy takic

Jak nakładać róż do policzków?

Za pomocą różu do policzków można odpowiednio wymodelować twarz oraz sprawić, by skóra nabrała rumieńców. Może się wydawać, że wybór różu jest łatwy, jednak różnorodność kolorów zaprzecza tej teorii. Wybierając róż do policzków należy uwzględnić własną karnację oraz typ urody. Jednakże nawet kupują